Over Cara

“Samen dapper voorwaarts”

Afspraak maken

Specialismen: samenwerking en werkrelaties, loopbaan en carrière begeleiding, organisatieverandering, communicatie en leiderschap

Wie ben ik?

Mijn stijl als coach? Rustig, luisterend en no-nonsense. Ik voel me thuis in complexe werksituaties, organisatieverandering, en mediation. De eekhoorn staat symbool voor mijn coaching. Eekhoorns zijn actief, alert en toekomstgericht — maar ze vergeten niet te genieten en los te laten. Thuis noemden ze me ‘eekhoorn’: vrolijk, beweeglijk en altijd met mijn bruinrode seventies muts op. Dat past bij de mensen met wie ik werk: dappere denkers, zoals (interim) managers en communicatieprofessionals die resultaten willen bereiken én zich vrij en speels willen voelen. Dat gun ik jou ook!

Mijn aanbod:
Coaching: bij het realiseren van doelen en leven naar waarden in werk, leven, loopbaan en leiderschap.
Duo-coaching: voor ondernemers, collega’s of leidinggevenden die hun samenwerking willen verbeteren.
Jobhunting: begeleiding bij het vinden van nieuw werk of opdracht.

Mijn achtergrond

Na mijn studie sociologie startte ik bij PTT Research en groeide via een management development traject door naar leidinggevende functies – van rayonmanager (300 medewerkers) tot manager interne communicatie bij PostNL. Daarna volgde mijn eigen bedrijf: De Communicatiepraktijk. Sinds 2007 werkte ik als interim-manager en strategisch adviseur voor ruim 20 organisaties (o.a. Politie, UWV, Aegon, PostNL, FNV, Cultuur-Ondernemen, Nederlandse Politiebond, Hersenstichting, Alliantie Digitaal Samenleven en ministeries). Steeds vaker werd ik gevraagd als coach. In 2024, na mijn herstel van een ziekte, besloot ik me volledig te richten op coaching — omdat dat is wat ik het beste kan en waar ik de meeste impact mee maak.

Wat doe ik nog meer?

Ik ben ook uitgever van boeken op het gebied van communicatie en management. Ik woon in Den Haag en in het weekend in de Purmer (liefde) en geniet van onze volwassen kinderen, familie, vrienden, hot yoga, cultuur en (verre) reizen.

Tarief

Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende intake. Plan hier jouw sessie. Als je na de intake verder wilt, plannen we meestal 6 tot 10 gesprekken.

Interimmanagers kopen soms een strippenkaart van 10, 15 of 20 sessies die zij bijvoorbeeld maandelijks gebruiken
tijdens hun lopende opdracht.

Een coachsessie duurt bij mij 1,5 uur en ik hanteer een vast zakelijk tarief van €250,- exclusief btw per sessie.

Voor duocoaching reken ik 300 euro per sessie, exclusief btw. Heb je een voucher gekregen? Dan krijg je de combinatie van intake +
eerste sessie

Vergoedingen

Mijn coaching wordt meestal betaald door een werkgever. Veel organisaties geven (communicatie)professionals jaarlijks een persoonlijk ontwikkelbudget, meestal rond €1250 per jaar. Steeds meer werkgevers geven de coaching als gebaar van waardering, een cadeau dat zowel de medewerker als de werkgever een plezier doet.

Ondernemers en (interim)managers beschouwen de coaching als een investering die zich terugbetaalt in meer plezier en effectiviteit in het werk.


Jobhunting voor werkzoekenden met een uitkering, doe ik in samenwerking met re-integratie bureau Werkflow. Het UWV betaalt voor deze dienstverlening.

Praktijkdagen

Ik ben in de praktijk te vinden vrijdagochtend.

Op dinsdag en donderdag werk ik vanuit mijn praktijk in Den Haag – Benoordenhoutseweg 21-23.

Afspraak maken

Waar kun je terecht met klachten?

Als lid van de Nobco houd ik me aan alle (ethische) gedragsregels. Praktisch punt om daarbij te vermelden: afzeggingen minimaal 24 uur van tevoren. Bij latere afzegging wordt de sessie in rekening gebracht.

Aangesloten bij: